Anne Bezon 💪 on Te presse pas le citron !

[Anne Bezon 💪]

Merci pour cet article très sincere et complet. Je déteste cette sensation de pelote de laine emmêlée dans la tête 😪 Mais comme tu le dis si bien, il faut commencer par tirer un bout, le plus accessible. Je pense qu'un des moyens les plus efficaces est d'obtenir un regard extérieur que ce soit celui d'une amie ou d'une professionnelle. Cela permet de prendre du recul.

Si tu lis ma newsletter tu verras que celle de ce matin parle sensiblement de la même chose ou en tout cas 1 aspect, celui de la peur envahissante. Curieuse de savoir ce que tu en penseras 😉

[Mathilde Dehame 🍋]

Oui j’aime bien aussi cette vision du ballon ;) Et oui, le pire scénario est une des techniques ;) (plusieurs approches se retrouvent là-dessus). Je crois que c’est ce que j’ai dû faire à un moment donné aussi, quand j’ai posé mon tableau de chiffres pour voir l’étendue des dégâts. Mais ça n’a pas été possible tout de suite !